Sämpylät ja Sauna///// Bröd o bastu!!!!!

Tein Karppaajan sämpylät : 4 kananmuna
                                            4 rkl jogurttia
                                           1rkl Fiber Husk
                                           5 rkl Fibrex
                                           3dl mantelijauhoa
                                           300gr juustoraastetta ( leppäsavujuustoraaste) Pirkka.
                                      
sekoitin kaikki aineet ,annoin vähän aikaa turpoa ,sitten tein pienet pullat ja uuniin .n.25-30 min
Hyviä tuli,kelpasi miehellekin .
Loppupäivä lekottelimme parvekkeella joka juuri nyt on tosi kaunis ,kukat kukkii ja yrtit kasvaa.

Gjorde semlor ,utan kohydrater ,resept ovan .
Resten av dan njöt vi på balkongen ,allting växer o blommar med fart !!!